Metoda FITS to nowoczesne podejście do terapii wad postawy, w tym skolioz, oparte na indywidualnej pracy z dzieckiem. W FizjoLutku prowadzimy ją z troską, dokładnością i dostosowaniem do potrzeb i możliwości młodego pacjenta.
Czym jest metoda FITS?
FITS, czyli Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz, to polska, uznana na świecie metoda leczenia skolioz i wad postawy u dzieci i młodzieży.
Jej założeniem jest nie tylko korekcja postawy ciała, ale również nauka kontroli i świadomego utrzymania prawidłowej pozycji podczas codziennych aktywności.
Terapia łączy elementy terapii manualnej, pracy powięziowej, ćwiczeń oddechowych oraz aktywności wzmacniających i rozciągających. Dzięki temu oddziałuje kompleksowo – nie tylko na mięśnie i stawy, ale też na zmysł równowagi, kontrolę posturalną i czucie głębokie.
Dla kogo przeznaczona jest terapia FITS?
Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w zakresie postawy?
Terapia FITS jest szczególnie polecana w przypadku:
- skolioz jedno- i wielołukowych,
- asymetrii tułowia i miednicy,
- pogłębionej lordozy lub kifozy,
- płaskostopia i koślawości kolan,
- osłabienia mięśni posturalnych,
- nawracających bólów pleców u dzieci w wieku szkolnym.
Terapia jest odpowiednia zarówno dla dzieci, u których zauważono początki wady postawy, jak i dla tych, które mają już zdiagnozowaną skoliozę. Im wcześniej zostanie rozpoczęta, tym większe szanse na zatrzymanie lub cofnięcie zmian.
Jak wygląda terapia FITS w FizjoLutku?
Każdy plan terapii zaczynamy od szczegółowej oceny postawy dziecka – zarówno statycznej, jak i dynamicznej. Uwzględniamy wiek, stopień zaawansowania wady oraz styl życia dziecka.
Zajęcia prowadzone są indywidualnie – terapeuta dobiera odpowiednie techniki, m.in.:
- rozluźnianie napiętych struktur (mięśni i powięzi),
- ćwiczenia wzmacniające osłabione partie,
- trening równowagi i stabilizacji,
- ćwiczenia oddechowe i koordynacyjne,
- naukę kontroli postawy w różnych pozycjach i ruchach.
Ważnym elementem terapii FITS jest edukacja dziecka i rodzica – pokazujemy, jak utrzymać prawidłową postawę nie tylko w gabinecie, ale także w szkole, podczas zabawy czy odpoczynku.
Jakie korzyści przynosi terapia FITS?
Systematyczna terapia FITS może:
- skorygować wady postawy i zmniejszyć asymetrie ciała,
- wzmocnić mięśnie posturalne i poprawić stabilizację,
- zwiększyć świadomość ciała i koordynację ruchową,
- zmniejszyć ryzyko pogłębiania się skolioz i innych deformacji,
- zredukować napięcia i dolegliwości bólowe pleców.
Efektem jest nie tylko lepsza sylwetka, ale też większy komfort, pewność siebie i swoboda ruchów dziecka.
Chcesz zadbać o postawę swojego dziecka?
Jeśli masz wątpliwości co do postawy ciała swojej pociechy lub szukasz skutecznej terapii skoliozy – skontaktuj się z nami. W FizjoLutku dobierzemy indywidualny plan terapii i pomożemy zadbać o zdrowy rozwój kręgosłupa Twojego dziecka.
